: روزها استراحت كنيد تا شبها بتوانيد راحت بخوابيد.
2. در نزديكي تختتان صندلي راحتي بگذاريد، تا اگر از خواب بيدار شديد، روي آن بنشينيد و استراحت كنيد.
3. خوابيدن به نشستن، نشستن به ايستادن، ايستادن به راه رفتن الويت دارد.
4. جايي كه مي توانيد بنشينيد چرا مي ايستيد.
5. كار امروز را به فردا موكول كنيد و كار فردا را به پس فردا.
6. اگر حس كار كردن به شما دست داد، كمي صبر كنيد.

یه جارو سبزتر کردن یه جایی رو سیاه میگن

ببین اون نقش مرزا رو ببین هرکی قفس داره

تو این حال بد دنیا خدا انگار دوست داره

باید این خط خطی هارو ازین جغرافیا برداشت

به هم نزدیک تر بودیم اگه دنیا یه پرچم داشت

زمینو خط خطی کردن یه جا انگار یه جا کابوس

یه جا خلیج دلشوره یه جا آروم اقیانوس

ببین تو نقش هر روزت یه جایی غرق آتیشه

یه حسی میگه نزدیک بازم جنگ جهانی شه

باید این خط خطی هارو ازین جغرافیا برداشت

به هم نزدیک تر بودیم اگه دنیا یه پرچم داشت

یه کاری کن که دنیامون شبیه بچگی ها شه

هواپیما و موشک ها تمومش کاغذی باشه

یه کاری کن همین حالا جدا از پرچم و نقشه

چه خوب میشد اگه میشد که دنیا مهد کودک شه

باید این خط خطی هارو ازین جغرافیا برداشت

به هم نزدیک تر بودیم اگه دنیا یه پرچم داشت...

زمینو خط خطی کردن بهش جغرافیا میگن

....

من از این تنهایی

از این که دیر می آیی

از این که روزی به من بگویی

تو به من نمی آیی

می ترسم

چرا نمی دانی تو

چگونه بی تو زمان میگذرد

بارها این را از خودم می پرسم

من می ترسم...می ترسم

این چشمها که ریخته در چشم های تو
گردنگاه را
این چشمها که سوخته در این شکیب تلخ
رنج سیاه را
این چشمها که روزنه آفتاب را
بگشوده در برابر شام سیاه تو
خون ثواب را
کرده روانه در رگ روح تباه تو
این چشمها که رنگ نهاده به قعر رنگ
این چشمها که شور نشانده به ژرف شوق
این چشمها که نغمه نهاده بنای چنگ
از برگ های سبز که در آبها دوند
از قطره های آب که از صخره ها چکند
از بوسه ها که در ته لب ها فرو روند
از رنگ
از سرود
از بود از نبود
از هر چه بود و هست
از هر چه هست و نیست
زیباترند ، نیست ؟
من در جواب او
بستم به پای خسته ی لب ، دست خنده را
برداشتم نگاه ز چشم پر آتشش
گفتم
دریغ و درد
کو داوری که شعله زند بر طلسم سرد
کوبم به روی بی بی چشم سیاه تو
تک خال شعر مرا
گویم ‚ کدام یک ؟
این چشمهای تو
این شعرهای من

می گفت با غرور

که از این همه آبی دریا
فقط لکه های نفتش را پذیرا شده است...
مرده شور آن نگاه هایت را ببرند
که از این همه شوری دریا
تنها نگاه معصومانه پرندگان را بر خویش گرفته است
آخ که من پشت پلک هایت چقدر منتظر میماندم
تا باز لحظه ایی در نگاهت بنشینم
من در پی نگاه تو میدویدم و تو از من دریغ میکردی
مرده شور خجالت نگاهت را ببرند
که من محو نگاهت می شدم
بی اختیار ،با تمام وجود
مرده شور آن همه ناز که از طبعت به ارث برده ایی انگار
برای دل من تصویری زیبا تر از خنده های شکلاتی تو نبود
رنگ زیبای ساحل در وجودت پیداست
کاش در سکوت بین ما لرزشی میشد
کاش فاصله نگاه مان به بازدم نفس هایمان میرسید
به جایی به نزدیکترین جای این گره
مرده شور خودت را ببرند
با این که می دانی دلم برایت تنگ می شود...
با این که می دانی دوستت دارم...

مرده شور آن چشمانت را ببرند

سهراب سپهري 1385: هر كجا هستم، باشم به درك! من كه بايد بروم! پنجره، فكر، هوا، عشق، زمين، مال خودت! من نمي دانم نان خشكي چه كم از مجري سيما دارد! تيپ را بايد زد! جور ديگر اما... كار را بايد جست. كار بايد خود پول. كار بايد كم و راحت باشد! فك و فاميل كه هيچ... با همه مردم شهر پي كار بايد رفت! بهترين چيز اتاقي است كه از دسته چك و پول پر است! پول را زير پل و مركز شهر بايد جست! سيد خندان يه نفر! سوئيچم كو؟

چه کسی می گوید که گرانی شده است؟

        دوره ی ارزانيست /دل ربودن ارزان

        دل شکستن ارزان/دوستی ارزان است

        دشمنی ها ارزان /چه شرافت ارزان

         ابرو قيمت یک تکه نان/و دروغ از همه چیز ارزان تر

         قيمت عشق چقدر کم شده است

         کمتر از اب روان...

         و چه تخفیف بزرگی خورده/قیمت هر انسان!؟

از جمع من تا ضرب تو      راهی به جز تفریق نیست

دلخوش به مجذورم نکن      اینجا مگر تقسیم نیست

وای دو اگر عاشق شود     بی پرده ایکس دو می شود

چیزی شبیه معجزه                 با جذر ممکن می شود

گر ایکس داری درسوال        جایی برای ترس نیست

در انتهای مسئله           دیگر مجال بحث نیست

1.در جنگل در حال قدم زدن هستید دوست دارید شخص همراه شما چه کسی است

2.به اعماق جنگل می روید در مقابل خود خانه ای رویایی می بینید ایا دور خانه شما نرده یا توری دارد

3.از خانه خارج می شوید برروی چمن ها یک فنجان قرار گرفته است جنس فنجان از چیست/سرامیک.شیشه.کاغذچینی و.../

جواب.

1.همراهی که از او نام بردید مهمترین فرد زندگی شماست.

2.اگر جواب شما خیر است شخصیت ازادی داریدوبلعکس نرده نشانگر شخصیت محدود شماست واینکه از مردم استقبال نمی کنید.

3.دوام وپایداری فنجان پایداری رابطه شما وشخص مورداشاره در سوال اول است.

در مدرسه ی زندگی در کلاس دنیا سر زنگ املا یادمان باشد برای محبت تشدید بگذاریم تا حتی نیم نمره از محبت ها کم نشود.

عشق اگر ایستادن بر سرکوچه است تیر برق از همه عاشق تر است.

    یادت هست یادم دادی تا بیادت باشم  حالا یادت باشدیادت نرود بیادتم.

نظر بدهید

نظر بدهید

نظر بدهید

امروز ما در جامعه ای زندگی می کنيم که هزاران بيمار محتاج عضو پيوندی با رنج بسيار در انتظار دريافت عضو پيوندی، روزهای عمر خود را سپری می کنند و هر روز نيز بر تعداد اين بيماران افزوده می گردد و بعلت کمبود اعضای اهدايی ، متاسفانه درصد زيادی از اين بيماران در ليستهای انتظار فوت می کند. اين در حالی است که همه روزه با مواردی از مرگ مغزی در بيمارستانهای سراسر کشور مواجه می شويم که يک مرگ غيرقابل برگشت می باشد و با نگهداری قلب و تنفس بيمار با دستگاه، سيستم درمانی متحمل هزينه های اضافی می شود و خانواده بيمار گرفتار مشکلات عديده می گردد، در حاليکه اعضای بدن اين بيماران می تواند باعث نجات جان بيماران زيادی گردد.

براساس يک مطالعه که در سال 1379 انجام گرفت عليرغم تمايل و کشش مثبتی که افراد جامعه ما به اين موضوع دارند بدليل متناسب نبودن نگرش آنها با ميزان آگاهی در رابطه با اهدای عضو و پیوند در ایران، نمی توان مطمئن بود که خانواده ها در لحظه بروز حادثه بتوانند تصميم درستی بگيرند.

لازم بود تا به طرق مختلف و با بکارگيری تمامی امکانات از جمله رسانه های گروهی و برنامه های آموزشی، آگاهی عموم جامعه را در اين خصوص افزايش دهيم تا ذهنيت و شناخت عموم مردم بسوی انطباق مرگ مغزی با مرگ کامل و غير قابل برگشت سوق يابد و شاهد عنيت يافتن نگرش مثبت مردم ايران در رفتارشان باشيم.

با توجه به اهمیت فرهنگ سازی، پس از شکل گیری واحد فراهم آوری اعضای پیوندی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید بهشتی در سال 1381، کمیته ای با هدف ارتقای سطح آگاهی عموم جامعه در چارت سازمانی این واحد پیش بینی گردید .

این کمیته فعالیتهای خود را از مرداد ماه 1384، آغاز کرده است و در این مدت کوتاه به نتایج چشمگیری رسیده است. برگزاری شش دوره مراسم بزرگداشت پیوند اعضا با عنوان جشن نفس ،جشن زندگی ، توزیع پمفلتهای آموزشی به سراسر کشور، برگزاری کارگاه آموزشی و سخنرانی در برخی از مجامع از جمله فعالیتهای این واحد بوده است.

همچنین تا به امروز ، در ايران دسترسي به " کارت اهداء عضو " از طريق اينترنت امکان پذير نبوده است. ما مفتخريم که اولين ابداع کننده اين روش در ميهن اسلامي هستیم.